Agendamento de Sessões de Treino: Permite que os treinadores marquem sessões de treinamento com seus alunos, especificando data, hora. Estas marcações também aparecem na APP do Aluno para que o mesmo tenha conhecimento.

Gestão de Compromissos: Como treinador pode adicionar eventos e compromissos que surjam na sua agenda e assim permite manter-se atualizado e prevenido de marcar aulas em um dia que já esteja ocupado.

Registo de Avaliações: Tanto o Aluno como o Treinador têm possibilidade de fazer o registo das avaliações.

Histórico de Avaliações: Armazena e organiza todas as avaliações anteriores, facilitando a comparação e o acompanhamento do progresso ao longo do tempo, mantendo assim também um registo fotográfico para uma real avaliação do físico do Aluno.

Relatórios Detalhados: Relatórios gráficos e analíticos que destacam o progresso físico, facilitando a visualização das melhorias e áreas que precisam de mais atenção.

Criação de Planos Personalizados: Permite que os treinadores criem planos de treino personalizados com base nos objetivos e avaliações físicas dos alunos com total flexibilidade para definir tipos de exercícios, séries, repetições, tempo de descanso e intensidade.

Monitoramento de Progresso: O aluno na sua APP pode registar as suas métricas de desempenho, como pesos levantados, tempo de execução e níveis de esforço, ficando assim com um histório de treinos e cargas realizadas.

Calendário de Treinamento: As sessões de treino executadas pelo aluno ficam registadas na sua própia agenda, mantendo assim um histórico de todos os treinos realizados.

Método 1: Carregar um PDF ou imagem do plano de alimentação existente. Isso proporciona uma maneira rápida e fácil de começar.

Método 2 Utilize nossa plataforma para criar refeições personalizadas para seus clientes. A nossa ferramenta conta automaticamente todas as macros, garantindo que os planos atendam aos objetivos nutricionais dos seus alunos de forma precisa e eficaz.

Criação de Questionários Personalizados: Questionários sob medida, podendo abordar qualquer tema como por exemplo objetivos de treinamento, preferências alimentares, níveis de condicionamento físico e muito mais, com flexibilidade para adicionar diferentes tipos de perguntas, incluindo opções múltiplas, perguntas abertas, escalas de avaliação, entre outras.

Envio e Resposta na APP: Os questionários são disponibilizados na APP para os alunos responderem de forma conveniente e acessível, a qualquer hora e em qualquer lugar, com uma metodologia muito fácil de usar, que permite aos alunos fornecerem feedback detalhado de maneira rápida e eficiente.

Exercícios Personalizados: Capacidade para adicionar seus próprios exercícios à biblioteca, permitindo que crie uma coleção exclusiva que atenda às necessidades específicas dos seus alunos, cada exercício personalizado pode ser detalhadamente descrito, incluindo instruções de execução, dicas de segurança e benefícios associados.

Biblioteca de Exercícios Existente: Esta biblioteca pré-existente oferece uma base sólida para os treinadores construírem seus planos de treinamento, proporcionando uma variedade de opções para atender às necessidades individuais de cada aluno, cada exercicio pré-existente é acompanhado por uma descrição detalhada e um GIFs demonstrativo para auxiliar na compreensão e execução correta.

Visualização da Agenda: Os alunos podem acessar sua agenda personalizada, onde encontram não apenas os treinos concluídos, mas também eventos e treinos marcados pelo seu treinador, permitindo que os alunos visualizem facilmente suas próximas atividades e planejem seu tempo de forma eficaz.

Acesso aos Planos de Treino: Os planos de treino fornecidos pelo treinador são facilmente acessíveis na aplicação, permitindo que os alunos visualizem os exercícios programados para cada sessão, também podem registrar as cargas e repetições executadas em cada exercício e em cada treino, mantendo um registro preciso do seu progresso.

Visualização dos Planos de Alimentação: Os alunos têm acesso aos planos de alimentação fornecidos pelo nutricionista ou treinador, permitindo que visualizem as refeições planejadas e as orientações nutricionais.

Questionários: A resposta aos questionários é diretamente pela aplicação, fornecendo feedback valioso sobre seu progresso, preferências e necessidades, facilitando assim a comunicação entre aluno e treinador, garantindo que o plano de treino seja ajustado conforme necessário.